Libérez-vous des blocages et retrouvez une relation sereine avec votre corps
Les séances se déroulent au cabinet de Montbonnot proche de Grenoble, dans un cadre doux et bienveillant.
Mais avant de vous hypnotiser je dois vous déshypnotiser !
Vous voulez :
Comprendre et ajuster votre alimentation sans faire de régime
Écouter vos sensations : Retrouver le plaisir de manger en respectant vos signaux de faim et de satiété.
Adopter des habitudes durables et mettre en place des changements progressifs qui s’intègrent naturellement à votre quotidien.
Gérer vos compulsions et envies alimentaires en identifiant leurs origines et découvrir des stratégies alternatives pour les apaiser.
Apprendre à écouter votre corps pour différencier la faim physiologique des envies émotionnelles pour retrouver une relation sereine avec la nourriture.
Comment se passe une séance ?
Une approche personnalisée et bienveillante
Chaque personne est unique, et les raisons d’une prise de poids peuvent être multiples : stress, émotions non exprimées, traumatismes, habitudes familiales, croyances limitantes…
Mon accompagnement éthique et hypnotique repose sur une approche globale et bienveillante, adaptée à vos besoins spécifiques.
Chaque séance commence par un temps d’échange pour comprendre vos besoins et vos objectifs.
Après les deux premières séances dédiées à l’alimentation, l’hypnose est introduite progressivement dans un cadre bienveillant, pour amorcer les changements intérieurs. En fonction de votre parcours, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour ancrer durablement ces transformations.
Quels résultats attendre ?
- Retrouver le plaisir de manger en se reconnectant à ses sensations de faim et de satiété. Il ne s’agit en aucun cas d’un régime, mais d’apprendre à faire des choix alimentaires qui vous correspondent sans frustration et avec du PLAISIR !
- Retrouvez son poids de forme, celui ou vous vous sentez bien, épanouie et en bonne santé.
- Comprendre certaines mécanismes amenant la prise de poids.
- Retrouvez dynamisme et énergie.
- Se libérer des comportements alimentaires problématiques
- Prendre du plaisir à manger !
Prêt(e) à retrouver un équilibre durable ?
Vous souhaitez un accompagnement qui respecte vos besoins et vos attentes ? Contactez-moi pour un premier échange, et ensemble, nous construirons la meilleure approche pour vous guider vers votre objectif.
