Retrouver un rapport sain à l’alimentation grâce à l'accompagnement Diet'éthic

Quel est le lien entre hypnose et perte de poids ?

L’hypnose agit sur vos mécanismes internes, émotions et habitudes alimentaires. Elle permet de libérer les blocages qui entretiennent les compulsions, renforcer l’écoute de vos sensations et installer progressivement de nouvelles habitudes, durables et respectueuses de votre corps.

Contrairement aux régimes, l’hypnose ne contraint pas : elle accompagne et soutient vos transformations pour un changement en douceur et pérenne.

Prendre rendez-vous

Quels résultats attendre ?

Retrouver le plaisir de manger

et la connexion avec vos sensations de faim et de satiété, sans frustration.

Atteindre ou maintenir votre poids de forme

celui où vous vous sentez bien et en pleine santé.

Comprendre certains mécanismes

qui entraînent la prise de poids.

Retrouver dynamisme

énergie et vitalité.

Se libérer

des comportements alimentaires problématiques.

Prendre vraiment plaisir

à manger, dans la sérénité.

Pour qui ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

Vous souhaitez comprendre et ajuster votre alimentation sans faire de régime.
Vous voulez retrouver le plaisir de manger, en respectant vos signaux de faim et de satiété.
Vous cherchez à adopter des habitudes durables, intégrées naturellement à votre quotidien.
Vous souhaitez gérer vos compulsions et envies alimentaires, en identifiant leurs origines et en découvrant des stratégies alternatives pour les apaiser.
Vous voulez écouter votre corps pour différencier la faim physiologique des envies émotionnelles et retrouver une relation sereine avec la nourriture.

Déroulement d’un accompagnement

Chaque parcours est unique, car la prise de poids peut avoir de multiples causes : stress, émotions non exprimées, traumatismes, habitudes familiales, croyances limitantes…

Nous discutons de vos besoins, objectifs et histoire, pour personnaliser l’accompagnement.

Deux séances dédiées à l’alimentation pour mieux comprendre vos habitudes et vos mécanismes.

Introduction progressive de l’hypnose dans un cadre bienveillant, pour amorcer les changements intérieurs.

Selon votre parcours, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour ancrer durablement les transformations.

L’accompagnement est personnalisé et éthique, pour que vous puissiez avancer à votre rythme, en toute confiance.

Prêt(e) à retrouver un équilibre durable ?

Je vous accompagne avec une approche personnalisée, douce et bienveillante, pour construire avec vous le parcours le plus adapté à vos besoins et objectifs. Contactez-moi pour un premier échange et commençons ensemble votre chemin vers une relation apaisée avec la nourriture.